胆固醇高血脂高可以喝牛奶吗_血脂高可以喝牛奶吗
2023-05-29 03:09:07 来源:互联网


【资料图】

1、高血脂可以喝牛奶,但是建议高血脂患者喝脱脂牛奶。这是因为脱脂奶含脂肪少,牛奶含优质蛋白质多,而且牛奶的营养搭配合理,胆固醇含量也比较低。

2、所以,适量喝点牛奶是不会影响高脂血症这个病的。牛奶中有一种耐热的低分子化合物,可以抑制胆固醇的合成,帮助身体代谢多余的脂肪,减少胆固醇在体内的吸收。

3、所以高血脂患者可以喝牛奶。但是一定要注意适量,因为牛奶中或多或少都有胆固醇,所以不要喝太多,否则对身体不好。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

血脂高可以喝牛奶吗

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